經開區(qū)嶺秀城社區(qū)舉辦“醫(yī)社聯(lián)動 眾享健康”第五期健康講座

　　為更好地服務轄區(qū)居民，提升大家的健康意識和自我保健能力，近日，經開區(qū)嶺秀城社區(qū)攜手市婦幼保健院，在社區(qū)會議室舉辦了“醫(yī)社聯(lián)動，眾享健康”第五期健康知識講座。本期講座邀請了兩位醫(yī)學專家聚焦高血壓的防治與治療以及更年期失眠問題進行詳細講解，吸引了眾多社區(qū)居民的積極參與。

　　內科專家首先向居民詳細講解了高血壓的成因、分類、癥狀及危害，并結合實際案例，深入淺出地介紹了高血壓的預防措施和治療方法。同時，專家還提醒居民要定期測量血壓，及時發(fā)現(xiàn)并治療高血壓，避免高血壓帶來的并發(fā)癥。

　　隨后，中醫(yī)科專家就“更年期遇上失眠怎么辦”這一主題進行了詳細講解。她首先介紹了更年期的生理變化和心理特點，以及更年期失眠的常見原因和危害，并結合臨床經驗，為居民提供了一系列實用的建議和方法，包括調整心態(tài)、改善睡眠環(huán)境、合理安排飲食等，幫助居民緩解更年期失眠的困擾。

　　講座過程中，居民們積極參與互動，紛紛向專家提問。兩位專家耐心細致地解答了居民們的疑惑，并提供了針對性的健康建議，現(xiàn)場氣氛熱烈，掌聲不斷。此次嶺秀城社區(qū)的講座不僅提高了居民對高血壓和更年期失眠問題的認識，也增強了他們的健康意識和自我保健能力。（河山新聞記者 宋錦豐 通訊員 賈婧）