張家口新聞網(wǎng)訊 夏至已至,仲夏伊始,一年中最熱的季節(jié)到來(lái)。 冷飲、瓜果、擼串兒等等,毫無(wú)疑問(wèn)是當(dāng)下的“寵兒”,大快朵頤后,腸胃是否受得了? 連續(xù)的高溫天,4類(lèi)疾病會(huì)增多,4 類(lèi)人群要注意, 如何經(jīng)受“烤”驗(yàn)平安度夏? 6月21日,張家口市第一醫(yī)院急診科醫(yī)生李雙為大家支幾招。
4類(lèi)病
這4類(lèi)疾病夏季會(huì)增多
夏季氣溫高,尤其入伏后,悶熱的天氣常常令人吃不消。 這段時(shí)間,中暑、胃腸道不適、心腦血管疾病、 皮膚曬傷過(guò)敏這4類(lèi)疾病較為常見(jiàn), 就診人數(shù)也會(huì)有所增加。
市第一醫(yī)院急診科醫(yī)生李雙介紹, 中暑是指人體在長(zhǎng)時(shí)間的高溫、高濕度和熱輻射的作用下,引起體溫調(diào)節(jié)功能紊亂、 散熱機(jī)能障礙,導(dǎo)致水、電解質(zhì)代謝紊亂以及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的綜合癥??煞窒日字惺?、輕癥中暑和重癥中暑。 “我們所說(shuō)的熱射病,其實(shí)就是最嚴(yán)重的中暑類(lèi)型, 表現(xiàn)為皮膚灼熱、 意識(shí)障礙、 突然昏倒、多器官系統(tǒng)損傷等癥狀。 ”李雙說(shuō),年老體弱、有慢性疾病的患者、 幼兒容易在高溫環(huán)境下出現(xiàn)體溫調(diào)節(jié)功能障礙;健康年輕人,如長(zhǎng)時(shí)間在戶(hù)外高強(qiáng)度訓(xùn)練、工作的人群容易出現(xiàn)熱射病。
其次, 胃腸道疾病夏季也多發(fā),主要預(yù)防就是管好“入口”,防止病從口入。 李雙說(shuō):“天熱食物易變質(zhì),滋生一些細(xì)菌,食用后容易誘發(fā)急性腸胃炎。 此外,貪涼、吃冷飲、 冰鎮(zhèn)食物也會(huì)刺激腸胃?!彼ㄗh,出現(xiàn)腹瀉癥狀時(shí),如果情況不嚴(yán)重,可口服黃連素,適當(dāng)喝些淡鹽水, 補(bǔ)充電解質(zhì)以防腹瀉引起脫水。 但若出現(xiàn)一天腹瀉四五次以上,且有發(fā)燒、乏力等全身性癥狀, 就應(yīng)盡快到醫(yī)院治療。
4類(lèi)人
這4類(lèi)人群盛夏需注意
6月20日,我市發(fā)布高溫橙色預(yù)警, 室外溫度最高達(dá)到了37℃。 當(dāng)天13時(shí)左右,市第一醫(yī)院急診科接診了一位暈厥患者。
69歲的張先生,患有糖尿病多年,昨日午飯后,他執(zhí)意要到樓下散步。結(jié)果出去沒(méi)多久,老人便暈倒在地。家屬發(fā)現(xiàn)后,趕忙撥打120 急救。 當(dāng)時(shí)老人體溫超過(guò)38℃, 餐后血糖25毫摩爾每升。接診醫(yī)生緊急為其補(bǔ)液并降血糖。 4小時(shí)候后,老人好轉(zhuǎn)要求回家。
李雙說(shuō):“有基礎(chǔ)病患者、老年人、嬰幼兒、孕產(chǎn)婦這4類(lèi)人群一定要注意。 高溫天氣下作息要規(guī)律、睡眠要充足、飲食要清淡;要勤通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮;在空調(diào)環(huán)境里,要注意室內(nèi)外溫差,空調(diào)溫度25℃、26℃為宜。不能貪涼對(duì)著風(fēng)口直吹, 但也不能一直熱著, 不用空調(diào)或電扇降低室內(nèi)溫度。 ”
在很多人認(rèn)識(shí)里, 只有低溫天氣才是心腦血管疾病的高發(fā)期,其實(shí)不然。 李雙表示,研究表明,當(dāng)氣溫超過(guò) 32℃時(shí),腦中風(fēng)的發(fā)生率較平時(shí)高出66%, 隨著氣溫的升高,危險(xiǎn)性還會(huì)增大。高溫天氣人體出汗多, 體內(nèi)容易缺水, 血液的黏稠度也會(huì)因此而增加,對(duì)于高血壓、高血脂、心腦血管疾病患者而言, 這無(wú)疑容易成為血栓形成甚至是中風(fēng)的導(dǎo)火索。 她提醒,防心腦血管病,避免忽冷忽熱。每天至少飲用1500毫升水,不要等到口渴才大量灌水,要注意“小口飲水、多次少量”。
“天熱了,血壓正常了,不用服降壓藥了”“夏天胃口不開(kāi),吃得少,可以停用降脂藥”。走訪(fǎng)中,有個(gè)別市民存在這樣的想法,對(duì)此李雙表示, 夏季不能隨便停用抗高血壓藥物或者降脂藥物,尤其是他汀類(lèi)藥物對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)需要長(zhǎng)期服用。
(記者 王曉娜 通訊員 李剛)
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