考生需要“考后關(guān)懷”

　　高考、中考結(jié)束，對(duì)孩子的關(guān)愛不能“降溫”。 專家建議，大考后考生們更需心理關(guān)注， 家長(zhǎng)一定要警惕“考后綜合征”。

　　得意失意都有“考后綜合征”

　　有些考場(chǎng)得意的考生極度興奮， 生物節(jié)奏被徹底打亂，造成免疫力下降， 引發(fā)胃腸道疾病， 心腦血管疾病。 一些考試失意的考生， 則變得寢食難安，悶悶不樂，沮喪頹廢等， 不愿意和父母、親友、老師等交流， 導(dǎo)致嚴(yán)重的自閉癥。

　　考生更需要 “考后關(guān)懷”

　　專家建議， 無論考好考差的考生家長(zhǎng)都應(yīng)該更為關(guān)注考后孩子的情緒， 考好了要提醒孩子， 前面的路還很長(zhǎng)， 不要滿足于現(xiàn)狀； 考得不理想或是沒有考取大學(xué)的， 家長(zhǎng)更是要關(guān)心孩子，共同直面失敗，找出差距， 并鼓勵(lì)他們面對(duì)現(xiàn)實(shí)， 消除他們的焦慮感。

　　考后適度放松是必要的， 但要把握好“度”。 考試春風(fēng)得意的考生， 家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子選擇輕松健康的放松方式， 如出外郊游， 并協(xié)助孩子適應(yīng)即將開始的大學(xué)生活。 對(duì)于考場(chǎng)失意的孩子， 要與孩子多溝通、多交流，讓孩子的心態(tài)平和下來， 以利再戰(zhàn)或是步入新的人生起點(diǎn)。（武雅楠 整理）