從運(yùn)動(dòng)到活動(dòng)，是什么讓肺“漏氣”了？

　　3月1日，賦音樂(lè)有限公司發(fā)布消息，以積極的態(tài)度面對(duì)頑疾5年，方大同于2025年2月21日早晨，平靜而安詳?shù)仉x開(kāi)了這個(gè)世界。該消息一出，眾多網(wǎng)友意外到表示“不敢相信”。記者梳理發(fā)現(xiàn)，此前，方大同曾因爆肺（氣胸）多次住院治療。

　　“肺都被氣炸了！”是一些人用來(lái)調(diào)侃生氣的狀態(tài)。但現(xiàn)實(shí)生活里，“爆肺”確實(shí)存在。近日，東部戰(zhàn)區(qū)空軍醫(yī)院連續(xù)接診兩位因騎行和搬家而導(dǎo)致肺“炸”的患者。肺真的會(huì)爆？為什么肺會(huì)爆？日常生活中，究竟哪些行為有此類(lèi)風(fēng)險(xiǎn)？醫(yī)生提醒，不要忽視身體的求救信號(hào)。

　　他們因騎行、搬家喘不上氣

　　15歲的小潘對(duì)騎行充滿(mǎn)了熱愛(ài)，每逢周末他總會(huì)跨上心愛(ài)的自行車(chē)，穿梭在南京的大街小巷，感受風(fēng)在耳邊呼嘯而過(guò)的暢快。然而，一次騎行后回到家中，他逐漸感到左側(cè)胸部傳來(lái)一陣隱隱的疼痛?！爱?dāng)時(shí)就感覺(jué)胸口有點(diǎn)悶疼，我還以為是騎得太猛，累著了，歇一會(huì)兒就能好?！毙∨嘶貞洝．吘棺约耗昙o(jì)輕輕，平日里一些小的擦傷扭傷很快也痊愈了，根本不算什么。然而，這疼痛卻沒(méi)有如他所愿漸漸消失，反而伴隨著呼吸漸漸加強(qiáng)了。家人得知情況后，趕忙帶著他去了醫(yī)院。一番詳細(xì)檢查后，醫(yī)生給出的診斷讓小潘和家人都大吃一驚——自發(fā)性氣胸。

　　無(wú)獨(dú)有偶，30歲的劉先生最近正忙著搬家。當(dāng)天，看著一件件沉重的家具，劉先生咬咬牙決定一次性多搬一些，省些上下樓的趟數(shù)。當(dāng)他吃力地扛起一個(gè)大箱子時(shí)，右側(cè)胸部突然傳來(lái)一陣隱痛?！爱?dāng)時(shí)就感覺(jué)像是抻著了，我想著可能是肌肉拉傷，以前干活也有過(guò)這種情況，過(guò)兩天就好了?！眲⑾壬鷽](méi)把這當(dāng)回事，繼續(xù)忙著搬家?？蓻](méi)想到，接下來(lái)的日子里，疼痛反而愈發(fā)嚴(yán)重。每一次呼吸，都像是小針扎著胸口，疼得他直皺眉。更糟糕的是，漸漸地他開(kāi)始覺(jué)得呼吸困難，胸口像壓了一塊大石頭?！拔耶?dāng)時(shí)慌了，感覺(jué)喘不上氣，那種感覺(jué)太可怕了?！眲⑾壬挠杏嗉碌鼗貞?。意識(shí)到情況不妙，劉先生不敢再耽擱，急忙去了醫(yī)院。經(jīng)過(guò)醫(yī)生的精心治療，他的癥狀才逐漸好轉(zhuǎn)。而診斷結(jié)果，同樣是自發(fā)性氣胸。

　　這兩起看似偶然的事件，為何背后的 “罪魁禍?zhǔn)住倍际亲园l(fā)性氣胸？東部戰(zhàn)區(qū)空軍醫(yī)院心胸泌尿外科宋博主任介紹：“像小潘騎行時(shí)的劇烈運(yùn)動(dòng)、劉先生搬運(yùn)重物時(shí)用力過(guò)度，都會(huì)使胸腔內(nèi)壓力突然改變，成為誘發(fā)自發(fā)性氣胸的常見(jiàn)因素?！?/p>

　　肺真的會(huì)“爆”嗎？

　　“肺都被氣炸了！”這是一些人用來(lái)調(diào)侃生氣時(shí)的狀態(tài)，但肺真的會(huì)爆炸嗎？“肺當(dāng)然不會(huì)像氣球一樣‘砰’的一聲炸掉?！彼尾┙榻B，氣胸，即胸腔內(nèi)積氣的狀態(tài)，是由空氣進(jìn)入胸膜腔即肺和胸壁之間的空隙引起的。造成氣胸的原因有多種，主要分為自發(fā)性、外傷性和醫(yī)源性。

　　氣胸、肺漏氣，生活中這樣的患者并不鮮見(jiàn)。專(zhuān)家解釋?zhuān)园l(fā)性氣胸最為常見(jiàn)，指在沒(méi)有外傷或其他人為等明顯外因情況下，肺實(shí)質(zhì)或臟層胸膜出現(xiàn)破裂。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是肺表面破了個(gè)小洞，空氣從肺經(jīng)臟層胸膜漏到了胸膜腔。這些漏出來(lái)的空氣引起胸膜腔積氣，會(huì)壓迫肺部，進(jìn)而導(dǎo)致肺臟塌陷，讓人感覺(jué)胸痛、胸悶、呼吸困難，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)＜吧?，“繼發(fā)性氣胸通常是因?yàn)榉尾勘旧砭陀袉?wèn)題，比如慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結(jié)核等患者，其肺組織比較脆弱，稍一用力就可能導(dǎo)致肺部‘漏氣’。外傷性氣胸是指因車(chē)禍、高處墜落等胸部外傷導(dǎo)致胸膜破裂而引起的氣胸?！?/p>

　　因運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致氣胸的患者，則可能涉及多方原因?！氨热缬械幕颊呖赡芟忍旆伟l(fā)育不足，也可能是患者平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致呼吸加深加快，胸腔壓力增大，使肺組織受損，誘發(fā)自發(fā)性氣胸。”專(zhuān)家介紹。

　　哪些是肺“漏氣”的導(dǎo)火索？

　　自發(fā)性氣胸可不是隨便發(fā)生的，通常需要一些“導(dǎo)火索”。那生活中哪些行為容易讓肺“漏氣”呢？

　　首先是劇烈運(yùn)動(dòng)?！氨热缧∨耍瑒×疫\(yùn)動(dòng)后胸腔壓力驟增，肺部受不了就‘炸’了?！睂?zhuān)家提醒，還要注意生活中咳嗽或打噴嚏，“有些情況下，咳得太猛或打噴嚏太用力，可能會(huì)導(dǎo)致肺‘漏氣’。情緒激動(dòng)地大笑、大叫、吵架……情緒一上頭，胸腔壓力會(huì)隨之飆升，也有可能引發(fā)自發(fā)性氣胸?！贝送猓瑢?zhuān)家提醒，潛水或乘坐飛機(jī)時(shí)，由于氣壓突然變化，肺也可能會(huì)“抗議”。

　　那么，哪些人更容易被自發(fā)性氣胸 “盯上”呢？宋博指出，青少年身體處于快速發(fā)育期，部分人肺部可能存在先天薄弱點(diǎn)；身形瘦高的人群因胸廓狹長(zhǎng)，肺尖部組織受到的機(jī)械應(yīng)力增加，會(huì)增加發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)；長(zhǎng)期吸煙、有肺部基礎(chǔ)性疾?。ㄈ缏宰枞苑渭膊?、肺結(jié)核）的人，同樣是自發(fā)性氣胸的高危人群。

　　不要忽視身體的“求救信號(hào)”

　　值得警惕的是，很多人在發(fā)病初期容易忽視癥狀。

　　宋博提醒，若運(yùn)動(dòng)或負(fù)重后出現(xiàn)胸部疼痛、呼吸困難、心跳加快等癥狀，哪怕疼痛較輕，也絕不能掉以輕心，應(yīng)盡快就醫(yī)檢查，這些癥狀很可能就是身體在喊“救命”?！靶赝词菤庑刈畹湫偷陌Y狀，一般單側(cè)發(fā)作，呈針刺樣痛或撕扯痛，有時(shí)還會(huì)放射到肩背或手臂。胸痛可突然發(fā)生，咳嗽及深吸氣時(shí)疼痛加劇。疼痛一般不會(huì)自行緩解，需治療后才可減輕。呼吸困難常與胸痛同時(shí)發(fā)生，表現(xiàn)為爬幾步樓梯就喘，拎點(diǎn)重物就胸悶，好像有東西堵在胸口，感覺(jué)肺里的氣不夠用?！睂?zhuān)家提醒。而早期診斷和治療對(duì)于控制病情、避免嚴(yán)重并發(fā)癥極為關(guān)鍵。輕微氣胸可通過(guò)保守治療恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)則需手術(shù)干預(yù)。宋博提醒：“自發(fā)性氣胸的復(fù)發(fā)率較高，未接受手術(shù)的患者尤其要長(zhǎng)期注意。”

　　日常生活中，預(yù)防比治療更重要。專(zhuān)家表示，預(yù)防自發(fā)性氣胸也有方法。“對(duì)于運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，運(yùn)動(dòng)前一定要充分熱身，運(yùn)動(dòng)時(shí)遵循循序漸進(jìn)原則，避免突然進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)；普通人要保持健康生活方式，戒煙限酒，積極治療肺部基礎(chǔ)性疾病。”宋博強(qiáng)調(diào)。