踏青賞春 了解這些遠(yuǎn)離花粉過(guò)敏！

　　新華社北京3月21日電　題：踏青賞春 了解這些遠(yuǎn)離花粉過(guò)敏

　　新華社記者徐鵬航

　　隨著氣溫回升，春暖花開(kāi)，越來(lái)越多的人走出家門(mén)踏青賞春。然而，對(duì)于花粉過(guò)敏人群來(lái)說(shuō)，出門(mén)卻可能意味著“一把鼻涕一把淚”。哪些植物易導(dǎo)致過(guò)敏？春季過(guò)敏有哪些典型癥狀？如何預(yù)防花粉過(guò)敏？記者就此采訪(fǎng)了相關(guān)專(zhuān)家。

　　花粉過(guò)敏“元兇”并非絢爛花朵

　　提到花粉過(guò)敏的“元兇”，我們的第一反應(yīng)往往是桃花、杏花等絢爛的觀賞花。但其實(shí)，春季過(guò)敏的“元兇”更多是一些“不起眼的花”產(chǎn)生的花粉。

　　北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主治醫(yī)師徐迎陽(yáng)介紹，致敏花粉以“風(fēng)”為介質(zhì)，具有產(chǎn)量大、重量輕的特點(diǎn)，主要來(lái)自柏科、松科、楊柳科、?？啤⒛鞠疲ㄈ绨紫灒?、樺木科、懸鈴木科等。而令人賞心悅目的桃、杏、李、梅、櫻、玉蘭、海棠等，基本不會(huì)引起花粉過(guò)敏反應(yīng)，因?yàn)樗鼈兪恰跋x(chóng)媒花”。

　　3月20日，游人在北京三里河公園游玩。新華社記者 才揚(yáng) 攝

　　“常見(jiàn)春季致敏花粉的時(shí)間不同，通常3月份以柏樹(shù)為主，到了4至5月份，主角則變成了樺樹(shù)、梧桐、楊柳樹(shù)等?！毙煊?yáng)說(shuō)，受多種因素影響，每年的“花粉日歷”可能稍有差別。

　　如何分辨花粉過(guò)敏

　　春季花粉過(guò)敏有哪些典型癥狀？徐迎陽(yáng)介紹，相比其他類(lèi)型的過(guò)敏原，春季花粉過(guò)敏的眼部癥狀更為突出。眼睛常出現(xiàn)癢、結(jié)膜水腫、紅腫、流淚等癥狀，嚴(yán)重者甚至雙側(cè)眼瞼也會(huì)紅腫，分泌物增多，早上起來(lái)睜不開(kāi)眼。還有一部分過(guò)敏人群的嗓子會(huì)出現(xiàn)異物感，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)劇烈咳嗽、胸悶，憋氣、喘等類(lèi)似哮喘的表現(xiàn)。除此之外，還可能合并五官癢，比如耳朵癢、上顎癢等。

　　因癥狀相似，花粉過(guò)敏易與感冒混淆。徐迎陽(yáng)介紹，與感冒不同，花粉過(guò)敏一般不伴有發(fā)燒及乏力、頭疼、嗓子疼、肌肉疼等全身性的非特異性癥狀。此外，相比感冒，過(guò)敏的病程更長(zhǎng)，可持續(xù)一個(gè)月或更久。

　　一些人認(rèn)為，過(guò)敏是免疫力差導(dǎo)致的，北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主任醫(yī)師關(guān)凱表示，這種說(shuō)法并不準(zhǔn)確。“過(guò)敏是源于免疫紊亂，并不等于‘缺乏免疫力’，更不是‘免疫力低下’，簡(jiǎn)單地提高免疫力不但有可能幫不上忙，還有可能進(jìn)一步加重過(guò)敏反應(yīng)。”關(guān)凱說(shuō)。

　　花粉過(guò)敏如何防治

　　面對(duì)“無(wú)處不在”的花粉，許多“過(guò)敏人”只能減少戶(hù)外活動(dòng)以遠(yuǎn)離過(guò)敏原。在戶(hù)外踏青的好時(shí)節(jié)，如何幫助“過(guò)敏人”更好地享受春光？

　　徐迎陽(yáng)表示，相對(duì)來(lái)說(shuō)，市區(qū)除了個(gè)別郁郁蔥蔥的公園外，花粉濃度會(huì)比郊區(qū)低一些。外出時(shí)，建議“全副武裝”，佩戴口罩、防護(hù)鏡等。也可在出門(mén)前使用花粉阻隔劑，涂在鼻腔表面，起到物理隔絕的作用。

　　“對(duì)于明確有過(guò)敏史的人，建議在過(guò)敏季到來(lái)前1至2周口服抗組胺類(lèi)藥物等。若是提前了解到要去的地方花粉濃度較高，可提前服用抗過(guò)敏藥，或在醫(yī)生指導(dǎo)下加量?！毙煊?yáng)說(shuō)。

　　關(guān)凱特別提示，過(guò)敏治療不要擅自停藥。“幫助患者找到致病過(guò)敏原后，醫(yī)生根據(jù)所監(jiān)測(cè)的花粉播散時(shí)間段，指導(dǎo)患者提前兩周開(kāi)始規(guī)律使用抗過(guò)敏藥物，其間根據(jù)花粉濃度靈活指導(dǎo)用藥，并確認(rèn)花粉播散結(jié)束兩周后再停藥，能幫助絕大部分患者順利應(yīng)對(duì)過(guò)敏季節(jié)，起到事半功倍的效用?！标P(guān)凱說(shuō)。