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預(yù)防腸道傳染病,記住這六個(gè)要點(diǎn)

2023-07-02 21:27:24  來(lái)源:

夏季氣溫高、濕度大,有利于病原菌的繁殖,食物被污染的可能性較大,容易誘發(fā)腸道傳染病。

腸道傳染病主要表現(xiàn)有腹瀉、惡心、嘔吐、腹痛、食欲不振等,是人們生活中常見的癥狀,遷延不愈可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、身體抵抗力下降,嚴(yán)重的可以導(dǎo)致脫水,極個(gè)別病例甚至有生命危險(xiǎn)。

如何預(yù)防腸道傳染病

01

注意飲用水衛(wèi)生

高溫可殺滅致病微生物,飲用水需煮沸后再飲用。

02

講究食品衛(wèi)生

1)食物要生熟分開,避免交叉污染。

2)吃剩的食物應(yīng)及時(shí)儲(chǔ)存在冰箱內(nèi),且儲(chǔ)存時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。冰箱低溫只能延緩細(xì)菌生長(zhǎng),并不能滅菌,因此食物需要熱透后再食用。

3)盡量少食用容易攜帶致病菌的食物,如螺螄、貝殼、螃蟹等水產(chǎn)品,尤其注意不要在流動(dòng)路邊攤吃海鮮,不要生吃、半生吃水產(chǎn)品。

4)各種醬制品或熟肉制品在進(jìn)食前,應(yīng)重新加熱。

5)涼拌菜可加點(diǎn)醋和蒜。

03

培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣

1)注意手衛(wèi)生,平時(shí)常洗手,飯前、便后要把手洗凈。

2)不暴飲暴食,不吃腐敗、變質(zhì)的食物,生食食物一定要洗凈,盡量減少生冷食品的攝入。

3)對(duì)于養(yǎng)寵物的家庭,一定要搞好寵物的衛(wèi)生,同時(shí)要告誡孩子不要一邊吃東西一邊喂寵物。

04

盡量減少與腸道傳染病

患者的接觸

盡量減少與腸道傳染病患者的接觸,患者用過(guò)的餐具、水杯、便器、臥具等注意清洗消毒,避免疾病的傳播。

05

調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),

平衡膳食

調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),平衡膳食,合理營(yíng)養(yǎng),提高機(jī)體免疫力。加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)抵御疾病的能力,注意勞逸結(jié)合。根據(jù)氣候變化,及時(shí)增減衣服,避免著涼感冒。

06

衣被、用具要勤洗勤換

衣被、用具要勤洗勤換,注意居室通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新。

腸道傳染病最典型的癥狀

就是腹瀉,

如果出現(xiàn)了腹瀉癥狀

怎么辦?

1. 不提倡禁食禁水,宜進(jìn)食清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,癥狀好轉(zhuǎn)后逐漸過(guò)渡到正常飲食。

2. 如果腹瀉病情不重,一般通過(guò)調(diào)整飲食、對(duì)癥治療并注意日常休息,2至3天內(nèi)癥狀即可改善;腹瀉嚴(yán)重者,尤其是出現(xiàn)脫水、高熱等較嚴(yán)重癥狀的,以及免疫力較低的兒童、老人出現(xiàn)腹瀉,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院腸道門診就醫(yī)。

3. 到腸道門診就診的患者,可用干凈的小盒子或保鮮袋留取新鮮的大便標(biāo)本送醫(yī)院化驗(yàn),以便醫(yī)生有針對(duì)性地進(jìn)行治療。

來(lái)源:國(guó)家疾控局

編輯:劉穎莉




編輯:劉穎莉
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