4月15日—21日
是第29個全國腫瘤防治宣傳周
癌癥防治,全面行動
每個人要做自己健康的第一責(zé)任人
做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療
很多肺癌發(fā)現(xiàn)已是晚期
甚至很多人
不抽煙不喝酒也被診斷出肺癌
這究竟是為什么?
平時我們應(yīng)該如何防治肺癌呢?
1肺癌早期難以被發(fā)現(xiàn),是因為肺的“特殊性”
早期的肺癌基本上沒有明顯的癥狀,待腫瘤長到一定程度,即已經(jīng)進入中期、晚期的時候才會表現(xiàn)出明顯的癥狀,此時腫瘤壓迫了肺、氣管等器官,患者才會出現(xiàn)咳嗽、咳痰、胸悶、氣短,甚至呼吸困難等臨床反應(yīng),這就是肺癌一發(fā)現(xiàn)就是中晚期的原因。
雖說肺癌難以早期被發(fā)現(xiàn),但也并非無跡可尋,如果患者機體存在有以下情況時,此時則應(yīng)當(dāng)要注意提高警惕。
2身體出現(xiàn)這5種情況,要小心!可能是肺癌的“征兆”
肺癌的常見癥狀包括咳嗽(8%~75%)、痰中帶血、咯血(6%~35%)、胸悶氣急(3%~60%)、胸痛(20%~49%)、聲音嘶?。?~2%)、不明原因體重下降(0~68%)等。
以下癥狀要特別注意:
1、咳嗽
咳嗽是肺癌的首發(fā)癥狀,隨著腫瘤逐漸增大刺激支氣管黏膜,從而出現(xiàn)刺激性咳嗽,呈現(xiàn)陣發(fā)性,即使服用止咳藥,效果也不大。
2、痰中帶血
部分肺癌患者痰液中有血絲,有時會咳出血。這是因為腫瘤組織血液供應(yīng)豐富,劇烈咳嗽時易造成血管破裂且出血。若最近痰液中總是有血絲又或是少量咳血,還需及時去醫(yī)院做相關(guān)檢查。
3、聲音嘶啞
不少肺癌患者可出現(xiàn)或輕或重的聲音嘶啞,聲音嘶啞較突然,發(fā)展速度快,以至于短時間內(nèi)聲音完全消失,通過常規(guī)治療沒有任何效果。
4. 胸口、背部疼痛
當(dāng)腫瘤生長得比較大,壓迫血管、神經(jīng)、侵犯胸膜的時候,就會出現(xiàn)疼痛,值得注意的是疼痛的部位不確定但會表現(xiàn)出持續(xù)性。
5. 肺以上的部位出現(xiàn)水腫
腫瘤壓迫上腔靜脈可能導(dǎo)致上腔靜脈綜合征。上腔靜脈綜合征主要表現(xiàn)為顏面部、頭頸部的水腫,以及雙上肢的水腫。
3肺結(jié)節(jié)=肺癌嗎?肺結(jié)節(jié)大部分是良性
肺結(jié)節(jié)是影像學(xué)的描述,指在肺實質(zhì)內(nèi),不屬于正常肺組織的結(jié)節(jié)狀陰影,且直徑小于3厘米。
首次通過體檢或肺癌篩查項目發(fā)現(xiàn)的肺部小結(jié)節(jié),大部分都為良性。良性的肺小結(jié)節(jié)不需要臨床干預(yù),更不需要外科手術(shù)處理。很多肺結(jié)節(jié)是歲月留下的瘢痕,就像臉上長了一顆痣,是肺部陳舊性改變或者良性結(jié)節(jié)。當(dāng)然也有一部分結(jié)節(jié)是惡性的,少數(shù)肺良性結(jié)節(jié)在隨訪的過程中可能會出現(xiàn)惡變。
4不吸煙為什么也會得肺癌?
1、被動吸煙
雖然自己不吸煙,但很多人長時間生活在二手煙或三手煙環(huán)境中,在被動吸煙。研究發(fā)現(xiàn),被動吸煙的傷害可能比主動吸煙更大。
2、烹飪油煙
很多人都沒意識到的肺癌誘發(fā)風(fēng)險場地——廚房!
腫瘤高發(fā)的原因在于:食用油及食品在高溫下熱裂解所產(chǎn)生的揮發(fā)性物質(zhì),含有許多有害物質(zhì),包括烷烴、烯烴甚至丙烯醛等。
有研究表明:廚房油煙中含有的致癌物質(zhì)苯并芘、揮發(fā)性亞硝胺、雜環(huán)胺類化合物等,使人體細胞組織發(fā)生突變。短期吸入油煙可對口、鼻、眼、黏膜有強烈的刺激性,長期吸入更是誘發(fā)患肺癌的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
3、建材釋放的氡氣
當(dāng)鈾元素在土壤、巖石和水中分解時,就會釋放出氡這種放射性氣體,它會向上鉆出地面并進入空氣。室外環(huán)境中的氡水平通常是安全的,但當(dāng)氡被困在房屋或建筑物中時,就會累積達到危險濃度。
4、石棉
在某些環(huán)境(如造船廠、礦井、紡織廠和磨坊)中工作,會導(dǎo)致工人暴露于石棉之中,使他們患上肺癌的風(fēng)險增加2倍~3倍。舊的建筑物中也可能含有石棉。
持續(xù)吸入的石棉纖維會與喉嚨、氣管或支氣管中的黏液結(jié)合在一起。這種纖維進入到小的氣道或肺和胸部的血管內(nèi)膜,就會對細胞造成破壞。
5、暴露于其他致癌物
有些工作場所還存在其他有害物質(zhì),使患肺癌的風(fēng)險增高,包括砷、柴油機廢氣、某些形式的二氧化硅、鉻、鎳、鈹、鎘、焦油和煙灰等。
6、空氣污染
居住在空氣污染水平較高的地方,如總是交通擁堵的道路附近,可能會增加患肺癌的風(fēng)險。
7、家族病史
與沒有肺癌家族病史的人相比,如果父母或兄弟姐妹患有肺癌,那么你患上肺癌的可能性會增加2倍。如果你的親屬在年輕時就被診斷患有肺癌,這一風(fēng)險會更高。
5這4類人群建議進行肺癌早期篩查
“早發(fā)現(xiàn),早診斷,早治療”。手術(shù)是目前被承認的唯一根治性治療手段,越早發(fā)現(xiàn),手術(shù)根治切除的機會越高。
建議50歲及以上的所有高風(fēng)險人群都應(yīng)進行低劑量螺旋CT篩查肺癌,高風(fēng)險包括:
1、吸煙,與吸煙者共同生活或工作超過20年;
2、患有慢性阻塞性肺炎;
3、工作中曾暴露于石棉、氡、鈹、鉻、鎘、鎳、硅、煤煙和煤煙塵;
4、父母、子女、兄弟姐妹曾確診為肺癌。
在醫(yī)院預(yù)約胸部低劑量螺旋CT檢查,拿到報告后前往胸外科、呼吸內(nèi)科門診,根據(jù)醫(yī)生意見選擇隨訪或進一步治療。
6做好6件事防肺癌
1、對煙草說不
根據(jù)已有研究結(jié)果,吸煙和接觸二手煙是肺癌的重要危險因素。
香煙中含有上千種化學(xué)物質(zhì),其中致癌物達到幾十種,如多環(huán)芳烴類物質(zhì)、尼古丁和焦油等,無論是主動吸煙還是接觸二手煙都會增加患肺癌的風(fēng)險。而且吸煙還會增加肺癌死亡率,吸煙者相比不吸煙者,肺癌的死亡率高10倍~13倍。
雖然戒煙很難,但必須努力戒煙。研究表明,即使確診了肺癌并做手術(shù)治療,戒煙一段時間的患者要比未戒煙的患者,在術(shù)后并發(fā)癥、30天內(nèi)死亡率上顯著更低。
2、讓油煙機多開一會
廚房建議選擇具有足夠馬力的抽油煙機,并做好定期清洗,做飯時多使用蒸煮等烹飪方式。
開火之前就打開抽油煙機,能最大限度減少有害氣體;如果采用了煎炸、爆炒等方式,還應(yīng)在熄火3分鐘~5分鐘后再關(guān)停抽油煙機。
3、盡量遠離空氣污染
室內(nèi)可以安裝空氣凈化器,平時多吃一些潤肺的水果和蔬菜。
4、別老生悶氣
癌癥跟精神狀態(tài)關(guān)系很大,老生悶氣,心理“污染”指數(shù)高,從而影響免疫機制,使癌癥有可乘之機。
盡量保持心情愉快、心胸開闊,不要為一些小事生悶氣。
5、主動“清潔”肺部
每天清晨、中午或睡前到室外空氣清新處深呼吸,同時緩緩抬起雙臂,然后咳嗽,使氣流從口、鼻噴出,咳出痰液。
每做完一遍后進行數(shù)次正常呼吸,每天堅持,有助保持肺部清潔。
6、提高免疫力
任何疾病都是因為抵抗力和免疫力下降失衡導(dǎo)致的,肺癌也不例外。
在平時飲食中適當(dāng)攝入富含維生素的蔬果、堅持運動、規(guī)律作息等,對平衡抵抗力和免疫力都非常有幫助。
身體出現(xiàn)這5種情況可能是肺癌的“征兆”
1、咳嗽:呈現(xiàn)陣發(fā)性,即使服用止咳藥,效果也不大;
2、痰中帶血:痰液中總是有血絲或少量咳血;
3、聲音嘶?。狠^突然、發(fā)展速度快,短時間內(nèi)聲音完全消失,通過常規(guī)治療沒有任何效果;
4、胸口、背部疼痛:疼痛的部位不確定但會表現(xiàn)出持續(xù)性;
5、肺以上的部位出現(xiàn)水腫:表現(xiàn)為顏面部、頭頸部,以及雙上肢的水腫。
做好6件事防肺癌
1、對煙草說不;
2、讓油煙機多開一會;
3、盡量遠離空氣污染;
4、別老生悶氣;
5、主動“清潔”肺部;
6、提高免疫力。
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